Fitter? Sterker? Slanker? Commit !

Je wilt gezonder gaan leven, gezonder eten. Meer sporten en bewegen.
Je wilt je beter voelen, tevreden zijn met jezelf en je lijf. Een gezonder evenwicht in je leven bereiken.
Je wilt wat kilo’s kwijt en ze ook niet meer terug zien.

Je weet dat je echt iets in je levensstijl wilt veranderen, maar hoe pak je dat aan? Hoe hou je het vol, ook op de lange termijn?
Alleen is het moeilijk. Via online programma’s is het moeilijk. Maar samen met ons – met echt, persoonlijk contact – lukt het wel!

Commit to your health

Het Commit programma begint met een Kick-off week in Oostenrijk.
We koken voor je, gezond & lekker (zie Voeding).
We sporten & bewegen veel (zie Beweging).
We werken aan je mentale kracht. Je gaat ‘samenwerken met’ ipv ‘vechten tegen’ jezelf (zie Mentale kracht).
Na een intensieve en motiverende week gaan we samen door, een jaar lang (zie Follow-up) !
Jij doet het, maar niet alleen: wij begeleiden jou en zijn jouw valscherm.

We starten in juni 2021 met de eerste week in Oostenrijk (zie de Planning).

Op deze website vind je veel informatie over Commit, maar je hebt vast nog vele vragen waarop je geen antwoord hebt gevonden.
Je kunt ons telefonisch bereiken op +43 676 749 6 747 (Susan) of een email sturen via info@commit2yourhealth.com

Twijfel je of je in deze onzekere Corona-tijden een reservering zou moeten doen? Lees onze policy: Over Corona.