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8 Juni 20210

Erkennst du dich in dieser Beschreibung?

Du hast dein Leben ziemlich gut im Griff. Du hast keine riesigen Probleme. Trotzdem, etwas stimmt nicht. Und du weißt schon was.

Du weißt eigentlich schon was du in dein Leben ändern möchtest. Vielleicht möchtest du abnehmen, oder mehr trainieren. Oder eher ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit finden.

Du hast dich schon vorbereitet auf die gewünschte Änderung. Du hast dich Gedanken gemacht und vielleicht schon das ein oder andere Buch gelesen. Du hast, vielleicht, auch schon ein Diät gemacht, eine Fitness Studio besucht oder einen Fitness Urlaub gebucht. Aber irgendwie sind die gewünschten Änderungen nie ein Teil von deinem Leben geworden. Ein Jahr später hat sich eigentlich nichts wesentliches geändert.

Deine Einstellung

Eigentlich bist du einen positiven und aktiven Mensch. Aber immer öfter hast du Schwierigkeiten dich zu motivieren. Wie schön wäre es wenn jemanden anderes dich mal motivieren würde. Wenn du mal an die Hand genommen würde. Wenn du mal nicht die Verantwortung tragen müsste. Nicht für immer, aber genau wie es hier geschrieben ist: ‘mal’. Damit du nachher wieder 100% für dich selbst da sein kannst.

Du kennst die positiven Seiten von Gruppenzwang. Du weißt dass du in der Gruppe deine Bauchmuskeln trainieren wirst, aber alleine, daheim, auf deiner Matte im Wohnzimmer eher nicht.

De freust dich schon eine Woche lang dich auspowern zu können. Dich nur um dich und deinem Körper zu kümmern. Du hast keine Angst ins Schwitzen zu kommen. Dreckig zu werden. Nass zu werden, vom Regen oder vom Seewasser. Du hast keine Angst deine Grenzen zu suchen – du weißt doch dass es jemanden neben dir gibt, die dich unterstützen wird.

Du bist neugierig nach leckerem und gesundem Essen.

Mentaler Kraft? Das hört sich komisch an…

Du bist neugierig ob mentale Übungen wirklich etwas bringen können. Vielleicht bist du eher skeptisch, aber trotzdem bist du bereit es aus zu probieren.

Ja, du willst wirklich etwas in deinem Lebensstil ändern. Du bist bereit. Bereit einen neuen Weg zu gehen. Bereit den ersten Schritt zu gehen. Jetzt.

‘Alleine gehst du – vielleicht – schneller. Aber zusammen gehen wir weiter.’