Persoonlijk contact

Natuurlijk kun je een online cursus boeken, een dieet volgen uit een boek, een Facebook community voor gelijkgezinden bijtreden, een work-out app installeren. Dat alles is prima. Meer dan prima zelfs: in de huidige tijden van Corona zijn online tools een geschenk uit de hemel! Maar kun je via online cursussen een blijvende verandering in je levensstijl bewerkstelligen? Sommige mensen lukt dat. Daarvoor hebben we het allergrootste respect! Maar voor de meeste stervelingen is dat niet haalbaar. Zonder tastbaar maatje, zonder een beetje druk van buitenaf is het lastig om jezelf te blijven motiveren. Dag 1 en 2 gaan nog wel, maar daarna…

Daarom begint het Commit programma met een Kick-off week op locatie. We zijn een week bij elkaar en leggen daar de basis voor jouw gewenste verandering. Samen zet je net een stapje meer dan dat je alleen zou doen. Samen is het net wat gemakkelijker om gezond te eten. En omdat je ons kent, is daarna ook het vervolg, de Follow-up, persoonlijk en net wat ‘dwingender’ dan een Facebook-vriend of vriendin. Bovendien kun je steeds opnieuw een week in Oostenrijk boeken, bijvoorbeeld als Sportweek puur of als Refresher week. Voor frisse motivatie en prikkels. Elk jaar opnieuw tijd helemaal voor jezelf… niet gek toch?